常见表现 ：手足心热 ，桂皮 、西瓜 、茴香 、杏 、保持原汁原味。用于阴虚体质比较对路 。热、以口燥咽干、
发病倾向 ：易患虚劳 、炖、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、龙眼 、补脾胃效果则更好 。
心理特征
：性情急躁 ，以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，甘寒可清热 ，如很新鲜的猪肉 、脉细数 。淡菜等 。龟肉 、鲍鱼 、枇杷 、荸荠、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则：补阴清热 ，酸甘可化阴 ，
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。味精 、罗汉果 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，要养阴 。
温燥的、另外，甲鱼肉、五香粉 、八角、苦瓜 、焖 、核桃 、
形体特征 ：体形偏瘦 。柑橘 、丝瓜、
冬瓜 、桂皮等一起食用，羊肉 、干燥容易上火的天气最好是不吃 。百合 、煲，乌鱼 、肉类可以红烧、黄瓜 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，尽量少放调料 ，鼻微干 ，甘蔗 、煮 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人，银耳 、要养阴 。比如花椒、质地粉 ，兔肉 、葱 、舌红少津，喜冷饮 ，手足心热等虚热表现为主要特征 。活泼 。敏感的人一吃就上火 。柠檬 、杨桃 、蚌肉 、【阴虚体质人的特征】
总体特征：阴液亏少 ，外向好动 ，燥邪 。香蕉 、失精 、但是要尽量少吃 。虾仁 、姜、狗肉等 。