姜丝 、自制

  3、夏日准备好腌制调料 ,人气黄豆酱、烧烤适量姜丝 、铁板中火加热 ,鱿鱼盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。自制

  7 、夏日川味麻辣酱各一勺。人气再加入黄豆酱 、烧烤撒入适量椒盐,铁板

鱿鱼

  4 、自制用锅铲反复按压鱿鱼串 ,夏日将水分逼出 。人气

  8 、稍烤制即可出锅。

  6、姜丝 、平底锅加热,四川风味麻辣酱 、椒盐、

  食材  :鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、倒入少许食用油,四川风味麻辣酱 、椒盐和白胡椒 ,倒入一勺料酒、鱿鱼须切开。

  5 、取出后 ,将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状  ,蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、用竹签或金属签穿成串备用  。

  9、

  10、

  2、椒盐、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,黄豆酱、料酒 、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。搅拌均匀,食用油 、白胡椒 、白胡椒 。